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Go健康告诉你 维生素D你补对了吗?

维生素D(Vitamin D)是一种固醇类衍生物,为脂溶性维生素。那维生素D到底还有什么作用及好处?你是否常听别人说头疼脑热是缺钙、脚疼抽筋是缺钙、头发稀少是缺钙、牙齿松动也可能是缺钙……不管是嗷嗷待哺的婴孩,还是处于妊娠期的准妈妈,抑或是渐入花甲的中老....

时间:2015-12-30 00:42:45
教你五步蒸出一碗嫩滑的鸡蛋羹

教你五步蒸出一碗嫩滑的鸡蛋羹

鸡蛋羹非常美味又有营养,很多人都爱吃。鸡蛋羹做法并不难,难的是如何做出一碗嫩滑的鸡蛋羹,稍不注意,蒸出来就孔又多、又老、发硬。今天就教您几招,让鸡蛋羹嫩滑、香气四溢。....

时间:2015-12-30 00:40:20
长期挤“事业线”容易患上乳腺病

长期挤“事业线”容易患上乳腺病

不少女明星出席活动都会露出深不见底的“事业线”来吸引大家的目光。不少女性为了挤出“事业线”而选择塑型内衣、贴硅胶或是把背部、胸部的肉往中间挤。这样虽然乳沟更深,但是长期下去,却可能患上乳腺病。....

时间:2015-12-30 00:38:46
乳头瘙痒当心两种疾病!

乳头瘙痒当心两种疾病!

女人的乳房格外娇嫩,需要细心呵护。美国“网络医学博士网”最新载文,刊出美国专家简·哈里·森霍纳博士的解读。她认为,乳头瘙痒应当心以下两种疾病的可能。....

时间:2015-12-30 00:37:20
值得信赖的男性回春之草-- Vitroman艳紫铆

值得信赖的男性回春之草-- Vitroman艳紫铆

男人可以天不怕、地不怕,但有些事情却是男人不得不怕的--勃起功能障碍(ED),这绝对是全世界男人最害怕的事情之一。....

时间:2015-12-17 18:20:42
吃太多盐会有意想不到的危害

吃太多盐会有意想不到的危害

生活如果没有盐就没有滋味。盐是我们每日不可少的调味品。有的人口味较重,炒菜放得盐比较多。外面的餐馆做的食物中含盐也较多。吃太多盐会有意想不到的危害。....

时间:2015-12-16 10:16:06
4个方法能有效防治抑郁症

4个方法能有效防治抑郁症

抑郁症是一种不可忽视的心理疾病。严重的抑郁症患者有自杀或自残倾向。随着社会压力的增加,越来越多的人群患上了或轻或重的抑郁症。以下给大家介绍几种能够有效地治疗抑郁症的常规的方法。....

时间:2015-12-16 09:55:22
5款具有减肥功效的茶 喝了可以瘦

5款具有减肥功效的茶 喝了可以瘦

减肥是爱美的妹子毕生的功课,不可懈怠。冬天不减肥,夏天徒伤悲。又想减肥有懒得运动的妹子怎么办呢?别着急,喝茶也可以减肥。....

时间:2015-12-16 09:54:38
5个生活习惯会让痛经更严重

5个生活习惯会让痛经更严重

不少女性都有痛经的症状,通常都会喝些红糖水来缓解。痛经产生的原因很多,也的确烦人,但你必须知道,以下5个不良习惯有可能会让痛经更加严重:....

时间:2015-12-16 09:32:08
香菇的功效:益气祛湿

香菇的功效:益气祛湿

很多人对香菇情有独钟,它不仅是一种美味的食材,还具有益气祛湿、养胃润肺、治风化痰的功效,对于气血亏虚、不耐劳累等有调理作用。另外,香菇的菌氨酸和洋葱里的槲皮素,可以提高机体免疫功能,有降血压血脂,预防动脉硬化的功效。来一盘洋葱炒香菇营养全面....

时间:2015-12-16 09:10:43
焦虑症患者如何走出焦虑困扰?

焦虑症患者如何走出焦虑困扰?

焦虑症,又称焦虑性神经症,是以焦虑为主要特征的神经症。随着经济的增长,生活压力越来越大,不少人患有焦虑症。它的症状表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。....

时间:2015-12-15 10:16:09
不同体质的人适宜喝不同的茶

不同体质的人适宜喝不同的茶

我国的茶文化源远流长,无论是平民百姓,还是宫廷贵族,都爱喝茶。喝茶,不仅解渴,还能养生。喝茶也是有讲究的,不同体质的人适宜喝不同的茶。....

时间:2015-12-15 09:32:07
煲汤时汤和肉哪个更有营养?

煲汤时汤和肉哪个更有营养?

一般家庭会不定期煲汤来补充营养,有人认为营养在汤里,也有说法是肉的营养比汤多。事实究竟是怎样呢?....

时间:2015-12-15 09:32:06
喝梨汁主要有九大好处:补水润肺

喝梨汁主要有九大好处:补水润肺

冬天,人们的皮肤最易干燥缺水,可以多喝点梨汁。我国医学认为,梨性微寒味甘,能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。现在正 是吃梨的季节,素有“百果之宗”的梨,其梨汁对秋冬干燥症更有其独特的疗效。不过梨的口感比较粗糙,牙齿不好的老年人或者婴幼儿不方便....

时间:2015-12-15 08:48:26
女性保养子宫吃什么好?

女性保养子宫吃什么好?

子宫对于女性来说至关重要,怎样保养子宫呢?我们可以通过日常饮食来调养。哪些食物对保养子宫有好处,应该怎么吃呢。....

时间:2015-12-13 15:46:20
“晚睡强迫症”的典型表现

“晚睡强迫症”的典型表现

我国还是发展中国家,人们的生活质量并不高。工作时间普遍很长,休息时间普遍不够。在这样的生存环境下,人们压力很大,很多人养成了晚睡的习惯。都市的白领们很多都有“晚睡强迫症”。....

时间:2015-12-13 15:46:05
老年人喝黑苦荞茶好处多

老年人喝黑苦荞茶好处多

老年人常喝黑苦荞茶是有好处的,这种茶饮可以帮助老年人控制常见的疾病。在这里,来为大家科普黑苦荞茶的功效与作用,以及应该如何选购和保存黑苦荞茶,千万别错过了。....

时间:2015-12-13 10:38:30
脱发白发暗示肾不好 不能疏忽

脱发白发暗示肾不好 不能疏忽

头发健不健康与肾的好坏有着密切的关系。古代的美人必然有着乌黑浓密的秀发,头发是否乌黑柔韧影响着外表的美观。从中医角度看,脱发或白发是身体脏腑健康发出的警讯,不能疏忽大意。....

时间:2015-12-13 10:38:09
怎样吃宵夜又健康又不长胖呢?

怎样吃宵夜又健康又不长胖呢?

很多人爱吃宵夜,又怕长胖。对于上晚班的人或较晚睡觉的人来说,睡觉前不吃点宵夜肚子会饿得咕噜咕噜。那么,怎样吃宵夜又健康又不长胖呢?爱美的妹子尤其要来看看哦!....

时间:2015-12-12 11:44:21
头发太长会夺走大脑营养吗?

头发太长会夺走大脑营养吗?

“头发长,见识短”,是用来批判女子见识浅薄的。长发女孩更容易让人心动,大部分女性都留过美丽的长发。读书的时候,听人说长头发会吸收脑部的营养,让人变笨。这让喜欢留长发的女性十分纠结,甚至有人认为头发枯黄分叉就是营养不良。事实果真如此吗?....

时间:2015-12-12 11:01:38